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2015年4月

4月30日(木)日替わり弁当

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フライ盛り合わせ / いか・えび・野菜コロッケ   竹輪の煮物  肉野菜炒め  ポテトサラダ  ご飯

 

4月29日(水)・30日(木)透析弁当

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厚揚げの味噌炒め   野菜の天ぷら  スパサラダ   黄桃缶  つきこんの煮物  精白精米

熱量678KCal.
 
水分 333.8g
 
蛋白質 23.9g 
 
脂質 15.8g
 
カリウム 555mg
 
リン 301mg
 

塩分1.9g

4月29日(水)日替わり弁当

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チキンのみそ焼き  きんぴらごぼう  こんにゃくの煮物  スパゲティーツナサラダ  ご飯

 

4月28日今年初めてのバラの花が咲きました。

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苗から育てて、今年で6年目になります。これから5月中いろんなバラの花が咲いて楽しい季節をむかえます。

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4月28日(火)日替わり弁当

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さばの塩焼き  はんぺんフライ  じゃがいも煮  もやし炒め  春雨とわかめのサラダ  ご飯

 

4月27日(木)日替わり弁当

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ポークの生姜焼き  中華春雨サラダ  煮卵と竹輪煮  ごぼうのもの  大学芋  ご飯

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4月27日(月)・28日(火)透析弁当

4-27透析.jpg鮭のムニエル  揚げ豆腐の野菜あんかけ  さつま芋の甘煮  ごぼうの煮物   精白精米

熱量718KCal.
 
水分 279.5g
 
蛋白質 23.2g 
 
脂質 18.9g
 
カリウム 603mg
 
リン 330mg
 

塩分1.9g

4月25日(土)日替わり弁当

4-25日替わり.jpgえびフライ  リンゴのコンポート  マカロニサラダ  こんにゃくと竹の子の煮物  ひじき煮   ご飯

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4月24日(金)・25日(土)透析弁当

4-24透析.jpg

春巻き  切り干し大根煮  肉野菜炒め  厚揚げ煮  ポテトリヨネーズ  厚焼き玉子  精白精米

熱量726KCal.
 
水分 280g
 
蛋白質 18.8g 
 
脂質 25.7g
 
カリウム 475mg
 
リン 286mg
 

塩分1.8g

もうすぐクレマチスの開花です。

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3年前に植えたクレマチス。最初は育て方がわからなくて、毎年秋の花が終った後   根元近くから茎を切っていたのですが、本を見て、そのままにしていたところ、枯れた長い枝のあちこちから芽吹いてきました。沢山の蕾でいっぱいです。とても楽しみです。

 

4月23日(木)日替わり弁当

4-23日替わり.jpg

チキンみそ焼き  野菜コロッケ  小松菜ともやしの炒め物  竹輪とピーマンの天ぷら  さつま芋サラダ  ご飯

 

4月22日(水)・23日(木)透析弁当

4-22ひがわり.jpg

白身魚のバター焼き  玉ねぎのかき揚げ  大根サラダ  りんごのコンポート  精白精米

熱量711KCal.
 
水分 326.8g
 
蛋白質 23.1g 
 
脂質 19.4g
 
カリウム 571mg
 
リン 257mg
 

塩分 1.9g

4月20日(月)日替わり弁当

4-20日替わり.jpg

鮭フライ  厚揚げの煮物  ひじき煮  かぼちゃサラダ  ご飯

 

4月20日(月)・21日(火)透析弁当

4-20透析.jpg

酢豚  春巻き  中華春雨サラダ  ひじき煮  パイン缶  精白精米

熱量 713KCal.
 
水分 315.8g
 
蛋白質 23.8g 
 
脂質 10.7g
 
カリウム 575mg
 
リン 249mg
 

塩分 1.9g

4月18日(土)日替わり弁当

4-18ひがわり.jpg

鶏の酢豚風  大根の煮物  ピリ辛こんにゃく  ブロッコリーサラダ  ご飯

 

4月17日(金)・18日(土)透析弁当

4月17日(金)日替わり弁当

4-17ひがわり.jpg

白身魚フライ  肉じゃが煮  ごぼうの煮物  スパゲテーサラダ ご飯

 

4月17日(金)・18日(土)透析弁当

4-17透析.jpg

すき焼き風煮  ポテトサラダ  フルーツヨーグルト  高野豆腐煮  精白精米

熱量 700KCal.
 
水分 307.5g
 
蛋白質 25.2g 
 
脂質 20.3g
 
カリウム 734mg
 
リン 311mg
 

塩分 1.9g

4月2日(木) 東京ビッグサイトでお弁当の見本市に行ってきました。

1-16.jpg

 

 

4月16日(木)日替わり弁当

4-16日替わり.jpg  手作りメンチカツ  揚げ出し豆腐  切り干し大根煮   もやしサラダ    ご飯

 

 

4月15日(木)日替わり弁当

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さばのから揚げ  玉ねぎベーコンのかき揚げ  スパツナサラダ  五目煮  ほうれん草おひたし  ご飯

 

4月15日(水)・16日(木)透析弁当

④-15透析.jpg

あじフライ  白菜の中華うま煮  きゅうりのツナサラダ  スパナポリタン  精白精米

熱量 730.8KCal.
 
水分 276.2g
 
蛋白質 23.8g 
 
脂質 33.1g
 
カリウム  542mg
 
リン 292mg
 

塩分 1.7g

4月13日(月)日替わり弁当

4-13ひがわり.jpg

鶏築根団子 白菜あんかけ   ぜんまい煮  じゃが芋煮  チンゲン菜の炒め物   ご飯

 

4月3日(月)・14日(火)透析弁当

3-13とうせき.jpg

チキントマト煮  肉野菜炒め  厚揚げ煮  うずら煮豆  精白精米

熱量 735KCal.
 
水分 299.6g
 
蛋白質 24.7g 
 
脂質 26.3g
 
カリウム  575mg
 
リン 294mg
 

塩分 1.8g

4月11日(土)日替わり弁当

④-11日替わり.jpg白身魚から揚げ  スパゲテーナポリタン添え  厚揚げ煮   大根と豚肉の煮物  さつま芋とさつま揚げ煮   ご飯

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4月410日(金)日替わり弁当

 

 

4-10ひがわり.jpg肉野菜炒め  高野豆腐煮   白菜の煮物  マカロニサラダ  ご飯

 

4月10日(金)・11日(土)透析弁当

④-10透析.jpg

鮭のパン粉焼き   ナムル盛り合わせ   キャベツのわさびマヨネーズ   炒り卵   精白精米

熱量 709KCal.
 
水分  298.9g
 
蛋白質  27.6g 
 
脂質  22.6g
 
カリウム  623mg
 
リン 346mg
 

塩分 2.1g

4月9日(木)日替わり弁当

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鶏のから揚げ  ソース焼きそば  ひじき煮   大学芋  ご飯

4月8日(水)・9日(木)透析弁当

4-8とうせき (2).jpg

チキンの照り焼き  キャベツのサラダ  小松菜のおかか和え  ポテトフライ  パイン缶  精白精米

 

熱量 678KCal.
 
水分  291g
 
蛋白質  23.8g 
 
脂質  17.5g
 
カリウム  557mg
 
リン 241mg
 

塩分 1.8g

4月7日(火)お花見用 日替わり弁当

 

お花見用 弁当

 

 

今日のお花見は、雨天のため きゅうきょ、室内で食事会をすることになりました。

桜の花もちりはじめました、ちょっと残念でした。

 

   

 

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4月6日(月)日替わり弁当

4-6.jpgポーク生姜焼き  切り干し大根煮  蒸ししゅうまい  三つ葉とスパのマヨネーズサラダ  ご飯

4月6日(月)・7日(火)透析弁当

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白身魚の酢豚風   リヨネーズポテト  卵サラダ  こんにゃくの土佐煮   切り干し大根煮  精白精米 

熱量 715KCal.
 
水分316.6g
 
蛋白質21.9g 
 
脂質 23.8g
 
カリウム 589mg
 
リン 278mg
 

塩分 1.9g

4月4日(土)日替わり弁当

④-4日替わり.jpg

天ぷら盛り合わせ  揚げ出し豆腐   たけのこの煮物   ポテトサラダ  ご飯 

 

4月3日(金)・4日(土)透析弁当

4-3透析.jpgオムレツきのこソース  ポークジンジャー  キャベツソテー  いんげんのピーナッツあえ   精白精米

熱量 709KCal.
 
水分289.5g
 
蛋白質20.8g 
 
脂質 24.8g
 
カリウム 530mg
 
リン 293mg
 

塩分 1.8g

4月2日(木)日替わり弁当

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チキンと玉ねぎの炒め物  ハムかつ   スパツナサラダ  ぜんまい煮    肉団子   ご飯

 

4月1日(水)日替わり弁当

4-1ひがわり.jpg

白身魚のもやしあんかけ  目玉焼き  五目煮豆  いんげんの胡麻和え  中華春雨サラダ   ご飯

 

 

4月1日(水)・2日(木)透析弁当

4-1とうせき.jpg

豚肉味噌つけ焼き   五目煮  いんげんのサラダ   みかん缶   精白米飯

 

熱量 733KCal.
 
水分 295.1g
 
蛋白質 23.3g 
 
脂質 25.3g
 
カリウム 597mg
 
リン 286mg
 

塩分 2g

3月31日(火)日替わり弁当

3-31ひがわり.jpg

ロースとんかつ  れんこんの炒め物  大根の煮物  中華春雨サラダ  ご飯

 

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