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2015年6月

6月29日(月)日替わり弁当 上尾市内の宅配のお弁当屋

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豚肉の炒め物  厚揚げ煮  いんげん胡麻和え  ポテトサラダ  ご飯

 

6月29日(水)・30日(木)透析弁当

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煮込みハンバーグ フライドポテト  さつま芋の甘煮  揚げ出し豆腐のあんかけ   ごぼうの煮物  精白精米

熱量733KCal.
 
水分 317.9g
 
蛋白質18.6g 
 
脂質 20.4g
 
カリウム406mg
 
リン 509mg
 

塩分 1.9g

 

6月19日 (金) 日替わり弁当

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サバの照り焼き  ちくわの磯部上げ天  切り干し大根煮  小松菜の炒め物  中華春雨サラダ  ご飯

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

上尾の宅配弁当

6月19日(金)・20日(土)透析弁当

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鶏のから揚げ 大根おろしかけ  焼きそばの炒め物  かぼちゃサラダ  きのこのしょうが醤油  ひじき煮  精白精米

熱量729KCal.
 
水分  274.9g
 
蛋白質21.6g 
 
脂質 25.2g
 
カリウム610mg
 
リン 285mg
 

塩分 1.8g

 

上尾市内の宅配弁当

6月10日(水)・11日(木)透析弁当

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豚肉と玉ねぎの煮込み  さつま芋のかき揚げ天  キャベツのサラダ  きゅうりの酢の物  ひじき煮  精白精米

熱量687KCal.
 
水分  277.4g
 
蛋白質15.7g 
 
脂質 25.3g
 
カリウム472mg
 
リン 212mg
 

塩分 1.8g

 

上尾市内の宅配弁当

 

6月8日(月)・9日(火)透析弁当 上尾市内の宅配のお弁当屋

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フライの盛り合わせ  きんぴらごぼう  春雨サラダ  株の浅漬け   精白精米

熱量 721KCal.
 
水分  270.1g
 
蛋白質20.4g 
 
脂質 21.9g
 
カリウム448mg
 
リン 311mg
 

塩分 1.8g

 

上尾市内の宅配弁当

 

6月10日(水)日替わり弁当 上尾市内の宅配のお弁当屋

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チキン照り焼き  野菜コロッケ  竹輪とピーマンの天ぷら  ひじき煮  きゅうりとわかめの酢の物  ご飯

 

6月8日(月)日替わり弁当 上尾市内の宅配のお弁当屋

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ピーマンの肉詰めフライ  春雨サラダ  大根煮  チンゲン菜の炒め物  ご飯

 

6月6日(土)日替わり弁当 上尾市内の宅配のお弁当屋

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さばの塩焼き  野菜コロッケ  揚げ出し豆腐  カボチャの煮物  スパツナサラダ  ご飯

 

6月5日(金)・6日(土)透析弁当

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チキン照り焼き  切り干し大根煮  キャベツの炒め物  じゃが芋煮  茄子の煮びたし  精白精米

熱量 689KCal.
 
水分  314.1g
 
蛋白質20.7g 
 
脂質 23.3g
 
カリウム505mg
 
リン 245.4mg
 

塩分 1.9g

 

上尾市内の宅配弁当

6月5日(金)日替わり弁当 上尾市内の宅配のお弁当屋

 

 

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鶏のから揚げ  焼きそば  切り干し大根煮  かぼちゃサラダ   ご飯

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6月4日(木)日替わり弁当

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手作りメンチかつ  五目煮  マカロニサラダ  もやしあんかけ  ご飯

 

6月3日(水)日替わり弁当

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白身魚フライ  もやしの炒め物  蒸しシューマイ  中華春雨サラダ  ご飯

 

6月3日(水)・4日(木)透析弁当

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豚肉の生姜焼き  筑前煮  白菜の甘酢  ひじき煮  パイン缶  精白精米

熱量 689KCal.
 
水分  314.1g
 
蛋白質20.7g 
 
脂質 23.3g
 
カリウム505mg
 
リン 245.4mg
 

塩分 1.9g   

6月2日(火)日替わり弁当

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煮込みハンバーグ  じゃが芋煮   白菜の炒め物  野菜サラダ  ご飯

 

5月30日(日)甲武信ヶ岳へ行ってきました。

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しゃくなげの花もぎりぎり上の方で見ることができました。

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6月1日日替わり弁当

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あじフライ  ロールキャベツ  ちくわの煮物  大根サラダ  ご飯

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6月1日(月)・2日(火)透析食

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鰆のみそ焼き  ツナじゃが芋煮  大根サラダ  きゅうりの酢の物  精白米飯

熱量  685KCal.
 
水分  303.1g
 
蛋白質 23.5g 
 
脂質 20.6g
 
カリウム 543mg
 
リン 455mg
 

塩分 1.8g   

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